Gabriela's Harmony of Nature: Yoga, Mantra & Entspannung für Eltern und Kinder sowie Erwachsene
Angebote & Kurse für Kinder in Begleitung ihrer Mamma, ihres Papas, ihrer Oma oder ihres Opas
Willkommen zu einer liebevoll gestalteten Reise für Mamis, Papis, Omis oder Opis und ihre kleinen Kinder (0–4 Jahre). Gemeinsam tauchen wir ein in eine Welt voller Harmonie, Entspannung, Ruhe, sanfter Klänge, achtsamer Atmung, Bewegung und tiefer Verbundenheit.
In einem geborgenen Rahmen verbinden wir uns über spielerische Atemübungen, einfache Yogaübungen, Herz erfreuende Mantras und Entspannung für ganzheitliche Harmonie, innere Ruhe, mehr Leichtigkeit, Nähe und Zufriedenheit im Alltag.
Was Sie erwartet:
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Spielerisches Atembewusstsein üben und erleben, heilsame Mantras und sanfte wunderschöne Klangerlebnisse
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Spielerisches Kind-Yoga
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Entspannende Klang-Meditationen für Klein und Gross
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Raum für Achtsamkeit, Tiefenentspannung, Harmonie & Verbindung
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Stärkung der Eltern-Kind-Bindung auf Herzebene
Für wen?
Für Mütter, Väter, Oma oder Opa mit Kindern von 0 bis 4 Jahren
Wo?
Wird bekannt gegeben.
Wann?
Dienstag- und Donnerstagmorgen
Dauer?
45min.
Kosten?
Schnupperlektion (einmalig) CHF 25.-
6er Abo CHF 150.-
12er Abo CHF 285.-
Anmeldung & Infos:
E-Mail an oder via Kontaktformular
Ein Ort, an dem sich Herz und Körper entspannen und zurück in die natürliche Harmonie gelangen dürfen, in sanfter Bewegung, Klang, Herzensfreude und Stille.
Angebote & Kurse für Erwachsene
Gemeinsam tauchen wir ein in eine Welt voller Harmonie, Achtsamkeit, wohltuender Klänge, bewusster Atmung, sanftem Yoga und regenerierender Stille. In einem geschützten Raum werden Körper, Geist und Herz hier wieder in den Einklang gelangen, für mehr Erdung, Harmonie und Balance, Stabilität, Leichtigkeit, tiefe innere Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude im Alltag.
Was Sie erwartet:
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Einfache Atemübungen für mehr Bewusstsein, Entspannung und innere Balance
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Heilsame Mantras und berührende Klangerlebnisse, Seelennahrung für Liebe, innere Kraft und Lebensfreude
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Sanftes Yoga, das Körper, Geist und Seele vereint und ins Fliessen bringt im Hier und Jetzt
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Tiefenentspannung durch geführte Klangmeditationen
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Raum für Achtsamkeit, Einkehr, Harmonie, tiefen inneren Frieden, Stille und Verbindung mit sich selbst
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Eine wohltuende Auszeit vom Alltag, nur für Sie
Für wen?
Für Erwachsene jeden Alters, die sich nach Ruhe, innerem Frieden, neuer Energie, Harmonie und einer herzlichen Atmosphäre sehen.
Wo?
Wird bekannt gegeben.
Wann?
Montagmorgen
Mittwochmorgen
Dauer?
60min.
Kosten?
Schnupperlektion (einmalig) CHF 30.-
6er Abo CHF 180.-
12er Abo CHF 330.-
Anmeldung & Infos:
E-Mail an oder via Kontaktformular
Ein Ort, an dem sich Herz und Körper entspannen und zurück in die natürliche Harmonie gelangen dürfen, in sanfter Bewegung, Klang, Herzensfreude und Stille.